点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩云网娱乐|彩云网走势图
首页>文化频道>要闻>正文

彩云网娱乐|彩云网走势图

来源:彩云网登录2024-05-15 17:48

  

米糠、麦麸重回餐桌 你吃不吃?******

  米糠、麦麸重回餐桌 你吃不吃?

  专家:饮食健康的一种选择,但不能当饭吃

  春节假期刚过,当不少人还沉浸在大鱼大肉的氛围中时,近日,一则“卫健委传来好消息,米糠、麦麸有望重回百姓餐桌”的文章引起网友议论,该文称,米糠中有大量的膳食纤维和营养物质,比精米、白面营养更丰富,并且还引用了国家卫健委针对人大代表提出的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养的建议》的相关答复。

  米糠对于当代人来说可能比较陌生,这种东西能吃吗?营养吗?对于米糠回归食用的建议,成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示,目前,“吃糠咽菜”再也不是生活所迫,而不失为饮食健康的一种选择。

  无害化米糠

  将被列入“食药两用名单”

  前述网传文章称,米糠、麦麸中含有大量的膳食纤维和营养物质,不仅比精米、白面营养更丰富,同时还能避免很多因饮食过于精细而引发的“富贵病”,此外,米糠还有很大的药用价值。

  记者查询得知,此事起源于1月19日国家卫健委对于人大代表提出的《关于促进米糠回归人类食用提升国民营养的建议》的一则答复,该答复表示:目前,米糠主要用于生产饲料,作为粮食原料主要用于生产米糠油。近年来,国家卫健委积极推动食物营养健康产业发展。发展米糠产业,挖掘米糠营养价值,有利于促进粮食减损增效和国民营养健康。

  针对“支持米糠安全食用产业发展”等建议,国家卫健委在答复中回应:支持米糠安全食用产业发展,引导相关企业综合利用碎米、米糠、稻壳、麦麸等副产物,开发米粉、米线、米糠油等食品或食品配料;建立米糠无害化评价体系,完善相关食用安全标准;将无害化米糠(即食米糠或食用米糠)列入“食药两用名单”和《药典》……

  “吃糠咽菜”不可能

  单独作为主食供人食用

  米糠就是稻子或谷子上脱下来的皮。成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月表示,米糠富含粗蛋白质、粗脂肪、维生素E等营养物质,但按照当前的食品安全法规,米糠不属于普通食品原料,是不可以添加到食品中给人吃的。

  不仅如此,米糠也不可能单独作为主食供人食用,因为它难以下咽、难以消化。“米糠要成为食品原料,只能走深加工和少量添加的路线,在一定程度上补充当代人因为吃大量精米白面而缺失的营养。”

  日常吃的精米、白面,都属于精制碳水,主体成分是淀粉,仅含有少量蛋白质。梁清月表示,国内外的研究结果和资料表明,米糠中富含各种营养素和生理活性物质,如蛋白质、脂肪酸、维生素、膳食纤维等,这些营养成分恰恰是人体所必需的,正是当代人饮食结构中相对缺乏的,这就是吃粗粮的意义所在。老百姓常说“吃米带点糠,老小都安康”,就体现了米糠的药用价值。《黄帝内经·素问》中有“五谷为养”的论述,五谷指的就是带有糠的谷物。

  针对部分网友对米糠上桌持怀疑态度,梁清月认为,随着人们生活水平不断提高,“吃糠咽菜”再也不是生活所迫,而是饮食健康的一种选择。很多人印象中,米糠就是用来喂牲畜的饲料,而用现代碾制技术生产出来的食用级米糠,富含各种营养素和生理活性物质,约占米糠总重量的80%、营养的90%以上,具有促进血液循环、预防心血管疾病、帮助降低血脂等功效。

  成都商报-红星新闻记者 叶燕 闫晓峰

彩云网娱乐

甘肃静宁:写春联 喜迎春******

  1月9日,在甘肃省平凉市静宁县威戎镇杨湾村,返乡大学生和志愿者为村民书写春联。

  当日,在甘肃省平凉市静宁县威戎镇杨湾村,返乡大学生、志愿者和驻村帮扶工作队员给村民书写春联、拍摄全家福,送上祝福,共同迎接即将到来的春节。新华社发(王毅摄)

  1月9日,在甘肃省平凉市静宁县威戎镇杨湾村,一名志愿者在给村民拍摄全家福。

  当日,在甘肃省平凉市静宁县威戎镇杨湾村,返乡大学生、志愿者和驻村帮扶工作队员给村民书写春联、拍摄全家福,送上祝福,共同迎接即将到来的春节。新华社发(王毅摄)

  1月9日,在甘肃省平凉市静宁县威戎镇杨湾村,一名村民拿到返乡大学生和志愿者书写的春联。

  当日,在甘肃省平凉市静宁县威戎镇杨湾村,返乡大学生、志愿者和驻村帮扶工作队员给村民书写春联、拍摄全家福,送上祝福,共同迎接即将到来的春节。新华社发(王毅摄)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 丈夫张丹峰风波后洪欣首现身 全程带笑

  • 郭碧婷穿长裙扎麻花辫满脸幸福

独家策划

推荐阅读
彩云网下载 日本“十连休”,有人欢喜有人忧
2024-06-04
彩云网开奖结果 意甲-二弟娇妻:伊卡尔迪愿留国米 要比斯帕莱蒂多50年
2024-08-14
彩云网必赚方案平民价格的高端旅行车,价格七万起步,主流配置统统有!
2024-05-26
彩云网投注时刻守护你的消费权益
2023-12-25
彩云网登录 连媒:一方战国安彻头彻尾失利
2024-08-06
彩云网技巧中国男子冰壶队收获北京冬奥会两连胜
2024-02-05
彩云网论坛华谊兄弟上市后年度首亏 冯小刚郑恺为对赌买单
2024-07-31
彩云网手机版 国人的“汉兰达”来了!颜值完爆途观L,起步或不足10万!
2024-10-10
彩云网客户端4月30日上市 长安CS75百万版官图发布
2024-08-04
彩云网手机版APP 刚买一年价格掉一半 新能源车为啥转手就尴尬?
2024-10-24
彩云网网址全球连线|一只“方”兔子背后的“中国意象”
2024-06-06
彩云网计划群A队称霸CSGO一年世界排名
2024-01-14
彩云网充值2019北京世园会开幕式文艺演出
2024-01-19
彩云网官方网站刘国梁痛批樊振东:别再捧杀 他还不具备冠军气质
2024-02-20
彩云网计划 孔子怎么把"五经"给盘红的
2024-09-09
彩云网注册苏州楼市再现抢地抢房 这一轮将狂奔多久?
2024-06-25
彩云网代理变形计:杜华儿子人怂话多
2024-10-08
彩云网赔率这个阶段的孕期最难熬
2024-08-06
彩云官网网址心跳过慢是病,低于50次/分得治
2024-02-04
彩云网软件艾莲娜公主第1季多练习多熟悉就能做到公主排除万难蜕变女王
2024-08-18
彩云网玩法美媒:美国将撤离其驻乌克兰大使馆人员
2024-01-29
彩云官网建造“太空电梯”总共分几步?快来了解一下!
2024-03-18
彩云网注册网韩春雨的基因剪刀又复活了?
2024-04-24
彩云网规则亚马逊AI考核:你是不是世界首富的兄弟
2024-06-07
加载更多
彩云网地图